|
|
|
|
26.11.06, 22:07
|
||||
|
||||
.::REFLEXOLOJI ve Elma Sirkesi::..
VUCUDUN ICTEN TEMIZLENMESI, GENEL SAGLIK ACISINDAN BUYUK ONEM
TASIMAKTADIR. YASADIGIM BIR TECRUBENIN VE NETICESINDE OGRENDIGIM BILGILERIN SIZE DE ILGINC/FAYDALI GELECEGINI DEGERLENDIREREK NAKLEDIYORUM. 2-3 YIL ONCE, GOZLERIMIN ETRAFI SIYAHLASMIS, VUCUDUMDA HALSIZLIK VE SIDDETLI AGRILAR BASLAMISTI. AMERIKAN HASTAHANESINDE BIR COK INCELEMELER YAPILDI, ANCAK HIC BIR SEY BULUNAMADI. DAHA SONRA GITTIGIM CINLI BIR REFLEXOLOJI UZMANI DOKTOR, AYAKLARIMIN TABANLARINI YOKLADIKTAN SONRA, HIC SU ICMEDIGIMI VE BASTA KARACIGERIM OLMAK UZERE VUCUDUMUN BUTUNUYLE KIRLENMIS OLDUGUNU SOYLEYEREK, EGER SU ICMEYE BASLAMAZSAM TAKRIBEN 3YIL ICERISINDE OLECEGIMI SOYLEDI. (BEN GERCEKTEN O TARIHE KADAR GENELLIKLE SU ICMIYOR, GUNDE 20-30 BARDAK CAY VE KAHVE ICIYORDUM.(CIN'DE REFLEXOLOJI UNIVERSITESINDEN MEZUN DOKTORUN ISMI REFLEXOLOGIST P.G.WONG, TEL NO: 0060-3-21622866/MALEZYA. DIR. REFLEXOLOJI, 17 ALTERNATIF TEDAVI YONTEMINDEN BIRIDIR. BU TEDAVI KAPSAMINDA; HER ORGANIN AYAK TABANI VE ELDE BAGLANTILI OLDUGU BIR BOLGE VARDIR. VUCUTTA BIR ORGAN RAHATSIZ ISE, AYAK VE ELDE ILGILI BOLGENIN DERINLIKLERINDE SUSAM-MERCIMEK BUYUKLUGUNDE FIBROSTIK KISTLER OLUSMAKTADIR. BUNLARA DOKUNULDUGUNDA SIDDETLI AGRI HISSEDILMEKTEDIR. BU PARCALARI HISSEDEBILMEK ICIN BASPARMAKLA DERIN VE KUVVETLI BASTIRMAK GEREKMEKTEDIR. HASTALIK YOK ISE PARCACIK BULUNMAMAKTADIR. MR.WONG'DAN BU KONUDA EPEYCE BILGI OGRENDIM VE KITAPCILARDAN BULABILDIGIM BUTUN KITAPLARI ALDIM. HALEN KENDI AYAKLARININ VE ELLERIMIN ILGILI BOLGELERINI YOKLAYARAK SAGLIK DURUMUMU ANLAYABILIYORUM. ELE GELEN/TESPIT EDILEN PARCACIKLARIN UZERINE BASTIRARAK MASAJ YAPMAK, RAHATSIZ OLAN ORGANIN SINIRLER YOLUYLA UYARILMASINI, HIZLI CALISMASINI VE KENDINI TOPARLAMASINI SAGLIYOR. EGER RAHATSIZ ORGAN IYILESIRSE BU PARCALAR KAYBOLUYOR. (AYAK VE ELDEKI KALP BOLGESINE DOKTOR NEZARETI OLMADAN MASAJ YAPILMAMAKTADIR.) A. AYAK HARITASINA ULASABILECEGINIZ WEB ADRESI: B. EL HARITASINA ULASABILECEGINIZ WEB ADRESI: SONUCTA CINLI DOKTOR BANA HER SABAH UYANDIGIMDA; AC KARNINA BIR BUYUK BARDAK ILIK SUYUN ICINE BIR TATLI KASIGI ELMA SIRKESI KOYARAK ICMEMI ONERDI. ELMA SIRKESI VUCUTTAKI KIRLERI/BIRIKINTILERI ERITIYOR, SU ISE ATIYORMUS, ELMA SIRKESININ PH (ASIT DEGERI) VUCUDUN PH DEGERI ILE AYNI OLDUGUNDAN KIRLERI ERITIRKEN, VUCUDUN HUCRELERINE ZARAR VERMIYORMUS, AYRICA GUNDE EN AZ 1.5 LITRE SU ICMEK COK ONEMLIYMIS, VUCUDUN ZEHIRLERININ VE IHTIYAC DUYMADIGI FAZLA/BIRIKMIS MADDELERININ ATILMASINI SAGLIYORMUS. ELMA AYRICA VITAMIN-MINERAL DEPOSUYMUS. CINLI DOKTORUN DEDIGINI UYGULADIKTAN 4 GUN SONRA GOZLERIMIN ETRAFINDAKI SIYAHLIKLAR KAYBOLDU, 10 GUN SONRA AGRILARIM GECTI VE KENDIMI COK IYI HISSETMEYE BASLADIM. SIZE DE TAVSIYE EDERIM, 1 HAFTA SONRA KENDINIZI GERCEKTEN COK SAGLIKLI HISSETMEYE BASLAYACAKSINIZ.BU KONUYA ILISKINDR.NIYAZI EROZTURK'UN "BIR YUDUM SAGLIK" ISIMLI KITABINDA ELMA HAKKINDA YAZILAN BILGILERI ASAGIDA GONDERIYORUM. SAYGILARIMLA, ERCUMENT EVRIM ELMA (Malus domestica) Bitki özellikleri ünyamizda 5000'den fazla türü olan elma hakkinda herhangi bir tanimlamaya hiç gerek yok. Damak tadiniza en uygun elma türünü seçebilirsiniz. Bilesim: Su orani %85, seker %12, Pektin, organik asitler, soda, fosfor,tanen, vitamin A, B1, B2, C, E, PP. Kullanim alanlari ve biçimleri: Elma, içerdigi organik asitler, soda ve fosforun yardimi ile, beyni, karacigeri ve mideyi çok olumlu etkiler. Kullanim biçimleri, taze meyve ve meyve suyu olarak siralanabilir.. Çig elma kabugu yenerek bedendeki ürik asit azaltilabilir. Pismis elma ile yapilan kompresler yumusatici ve rahatlaticidir. Taze elma suyu ile yikanan kirisik ve pörsük deri canlilik ve tazelik kazanir. Yatmadan önce yenen bir elma, rahat uyumaya yardimci olur. Kabizliga karsi pismis elmanin etkili oldugu bilinir.. Gut, böbrek, mesane hastaliklarina ve hemoroite karsi uygulanacak bir elma küründen yararli sonuçlar alinabilir. Deri döküntülerine, gut ve romatizma rahatsizliklarina karsi, taze elma suyu basariyla kullanilabilir. Elma suyu, özellikle soguk alginligina, öksürüge, ses kisikligina, yüksek atese ve iltihapli hastaliklara karsi basarilidir. Ama çok soguk içilmemelidir. Elma suyu ayrica, romatizmal böbrek ve karaciger rahatsizliklari, damar sertligi ve egzamaya karsi da kullanilabilir. Elma genelde, yatistirici ve ates düsürücüdür. Elma suyu, sindirim sistemini uyarir ve mide mukozasini güçlendirir. Sindirim yetersizligine karsi, rendelenmis bir elma yemeklerden önce yenilmelidir. Ama rendelendikten sonra, rengi koyulasana kadar bekletilmelidir. Ham elma rendesi ishale karsi kullanilabilir.. Kisaca, saglikli yasamaya önem veren kisinin yakininda her zaman elma bulundurmasi gerekir. Elma sirkesi, dogal bir yasam iksiridir! Bilesim: Kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, dogal aroma maddeleri. Yasliligimizda da saglikli olabilmek için hareketli bir yasam ve saglikli bir beslenme biçimi olusturmaya özen göstermeliyiz.. Iste burada elma sirkesi seçiminin degeri ile karsilasiyoruz. Içerdigi çok degerli ve çesitli maddeler nedeniyle, en saglikli sivilardan biridir o. Elma sirkesi, bedenimizi içten ve distan tedavi edebilecegimiz olaganüstü bir dogal ilaçtir. Burada size, bedeninizi genel anlamda güçlendirmek, çesitli hastalik belirtilerini hafifletmek ve gerekli cilt bakimini yapmak için elma sirkesini nasil kullanabileceginizi anlatmak istiyorum. Kullanim biçimleri: Dogal elma sirkesinin en etkili kullanim biçimi, çiçek bali ile karistirilarak olusturulur: *1 bardak su *1 tatli kasigi dolusu elma sirkesi *1 tatli kasigi dolusu çiçek bali Hepsi iyice karistirilir ve sabahlari aç karnina küçük yudumlarla içilir. Sürekli kullanim sayesinde, öncelikle bedenin bagisiklik sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastaliktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrica size canlilik ve güç kazandiracak ve ileri yaslara kadar saglikli ve mutlu kalmaniza önemli katkilar saglayacaktir. Ama burada çiçek balini da yakindan tanimamiz gerekiyor: Çiçek balinin bilesimi: Seker: %32 üzüm sekeri (glikoz), %39 meyve sekeri,%7 malt sekeri. 100g balda mg mineraller: Sodyum 7, potasyum 45, kalsiyum5,fosfor 20, magnezyum 3, demir 1mg. 100g balda mg vitaminler: B1 0,03,B2 0,05, Niacin 0,1, C 1mg. Sabahlari aç karnina içtiginiz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin içindeki müthis zenginligi ögrenmis bulunuyorsunuz artik. Bu zenginligin sagligimiza yaptigi katkilara da söyle kisaca bir göz atmamiz herhalde yararli olacaktir: Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel ugraslara ve strese karsi koyabilecek dayanikliligi kazanir. Sirkenin içerdigi yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kaslari dahil olmak üzere tüm kas yapisi da güçlenecektir. Kramplara karsi, kokteylinizi maden suyu ile hazirlayabilir ve her ögünde 1 bardak içebilirsiniz. Sik sik grip, soguk alginligi veya üst solunum yollari iltihabina yakalanan kisiler, bagisiklik sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçlenecegi için, bu tür sikintilardan büyük çapta kurtulmus olacaklardir. Ama bu tedaviyi asagidaki plana göre uygulamakla kalici sonuçlara ulasabilmek mümkün olacaktir. Soguk alginligi ve grip zamanlarindan önce, 4 haftalik bir sirke-bal kokteyli kürüne baslayin ve günde 3 bardak için. Ayrica, 4 gün boyunca aksam saatlerinde 1 Echinacea preparati alin. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, bagisiklik sisteminin güçlenmesine önemli katkilar saglayacaktir. Bu tedaviyi ayrica dogal C vitamini ile de destekleyin. Sirke-bal kokteyli nezleye karsi da bedeni güçlendirecektir. Nezleye karsi ayrica, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karistirilir, kaynama derecesine kadar isitilir ve inhalasyon tedavisi uygulanir. Bogaz agrisi ve ses kisikliginda, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ilik su karistirilir ve saat basi derin gargaralar yapildiktan sonra tükürülür. Bu gargaralarin adaçayi ile dönüsümlü yapilmasi etkiyi daha da arttiracaktir. Öksürüge karsi, 4 yemek kasigi dolusu akiskan balla 3 tatli kasigi elma sirkesini iyice karistirin. Öksürük gicigina karsi yarim tatli kasigi alin ve yavas yavas yutun. Ayrica, bolca kekik çayini balla tatlandirin ve yudumlayarak için. Vajinal akintilara karsi, 1 ölçü elma sirkesi 4 ölçü ilik suyla karistirilir. Temiz bir siringaya çekilen sivi günde pek çok kere vajinaya bosaltilir. Sirke-su karisiminin vajinada 1-2 dakika kalmasi yeterlidir.Yüksek kolesterole karsi, günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanilir. Varise karsi, elma sirkesiyle islatilan bir bez baldira sarilir ve 20 dakika etkilemeye birakilir. Gaz siskinligine karsi, her ögünden yarim saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, saglikli bir bagirsak florasinin temelini atin. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayi da ekleyebilirsiniz.Kabizliga karsi, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatli kasigi elma sirkesi ekleyerek için. Ayrica, 4 litre ilik suya 1 su bardagi dolusu elma sirkesi ve 2 tatli kasigi tuz ekleyerek ayak banyolari alin. Banyo süresi 10 dakikadir. Yaralarin çabuk iyilesmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için. Iltihaplanmayi önlemek için, elma sirkesiyle islattiginiz bir pamukla günde pek çok kere yarayi nemlendirin. Ergenlik sivilcelerine karsi, her yemekten yarim saat önce, içine 1 tatli kasigi elma sirkesi eklenmis 1 bardak su için. Yüzünüze bugu banyolari uygulayin: 1 litre kaynar derecede sicak suya 4 yemek kasigi elma sirkesi ve 2 yemek kasigi dolusu mayis papatyasi ekleyin, 1-2 kere karistirin ve basinizi büyük bir havluyla örterek 5- 10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklastirmayin! Günes yanigina karsi, inceltilmemis elma sirkesi, kizarmis olan bölgelere dikkatle sürülür veya 3 yemek kasigi elma sirkesi eklenmis soguk bir banyo alinir. Banyo süresi 10 dakikadir. Elma sirkesinin pH degeri(asit derecesi), derimizin pH degeri ile hemen hemenesit düzeydedir. Dolayisiyla, derimizin asidik koruma örtüsünün güçlendirilmesinde elma sirkesinin kullanimi önemle önerilmelidir. Uyari: Elmanin ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. 
|
| Sponsor |
